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朗玻克市位於加州聖塔巴巴拉縣,人口約有四萬人。朗玻克本來是原住民Chumash人的居住地,Chumash人把當地稱為 "朗 玻克",意即死水或是潟湖。於1837年時,墨西哥政府將朗玻克周圍土地規劃為朗玻克牧場。於美墨戰爭後朗玻克地區為Thomas Diblee, Albert Diblee 和 William Welles Hollister 擁有,後者並將所有地賣給朗玻克谷地公司,而這塊地之後成為今天的朗玻克市區。

朗玻克市最知名的為五月到八月盛開的花田,六月底的花祭,老街的壁畫和拉普利斯瑪修道院

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